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你已經多久沒有運動了呢？千萬別讓防疫成為你的藉口！即使在家也是能運動的，只需要買個簡單的瑜珈墊和一個簡單的空間，就能開始你的每日居家運動日常，今天就要教大家三個簡單卻十分有效的動作，保證讓你快速的燃燒脂肪，鬆鬆跟你的小腹說掰掰！推薦給在家防…

近年來因為疫情的關係，導致大家對於戶外運動的參與度大幅的下降，每天宅在家裡，想必身材也不小心走樣了吧？其實在家也是可以簡單運動的，即使疫情嚴苛也不能影響我們健康的體態，今天就要來推薦在迪卡儂可以購買的居家運動用品，讓我們一起在家簡單的運動共…

大魯閣在台灣擁有許多的場館及品牌，除了棒壘球以外，近年來也快速發展了多個不同的運動項目，包含卡丁車、滑輪場等新穎的運動，讓喜歡運動的人有更多的設施可以遊玩體驗，哪麼到底來大魯閣有什麼好玩的設施呢？一起來看看大魯閣有什麼好玩的吧！

週末或假日想找個地方運動嗎？其實台中有許多的運動場地，很多的公園、運動中心都有開放民眾前去租借使用，今天就要簡單的幫大家整理台中所有的運動中心資訊，想打羽毛球、籃球還是桌球通通都可以，有些大型的運動中心還有許多課程可以上，也有游泳池能使用，…

還在找台中大坑好吃的麵包店嗎？或是說去大坑玩想帶個伴手禮回家送給親朋好友呢？不管你的需求是甚麼，都一定要來這間麵包店品嚐一下，不僅店面空間裝潢舒適，室內也有空間提供你休息吃麵包或是甜點，經典的蔥麵包跟蒜麵包更是一點不少，非常的美味好吃，一起…

想和英國電影裡的貴婦一般享受下午茶嗎？即使現在疫情不方便出國，在台灣也可以感受這種偽出國的氛圍，今天要介紹給大家的咖啡廳「Refine13」，就是一間以英式風格為主的咖啡廳，從外部的裝潢到茶具、杯子的使用都相當的夢幻，也是老闆娘珍藏的蒐集，…